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联通用户可以通过以下步骤发送短信兑换积分。
1、发送短信“JFCZ#话费金额”或“JFDZ#流量代码”至联通服务短信端口（如10010）。“话费金额”指的是要兑换的话费金额，“流量代码”则是流量的兑换代码。
2、根据短信回复的提示，确认兑换信息。
3、收到确认兑换的短信后，即可成功兑换积分。
不同的积分兑换方式可能有不同的短信指令和兑换规则，建议用户根据自己的积分情况和兑换需求选择合适的兑换方式，并留意短信回复的提示信息，用户还可以登录联通积分商城进行积分查询和兑换。
仅供参考，如遇到操作问题，可联系联通客服进行咨询。